သူမ ေရးတဲ့ အမွတ္တရတခ်ဳိ႕

သူမ ေရးတဲ့ အမွတ္တရတခ်ဳိ႕
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

သူန႔ဲသူမ ႏွစ္ေယာက္အတူလက္တြဲၿပီး ဘ၀တစ္ခုကုိ တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ဒီကာလအတြင္းမွာ သူနဲ႔သူမတုိ႔အတြက္ အမွတ္တရမ်ားစြာကုိ ျဖတ္သန္း ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ၾကရတယ္။
.
* ငါ့ကုိ စြာတယ္, ႐ိုင္းတယ္လုိ႔ တခ်ဳိ႕ေျပာၾကတယ္ေလ အဲ့ဒါမ်ဳိးေတြအတြက္ နင္နဲ႔ျဖစ္ပါ့မလားလုိ႔ နင္မစဥ္းစားမိဘူးလားလုိ႔ သူမေျပာေတာ့ နင္ အဲ့လုိျဖစ္ေနတာက နင္လုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ျဖစ္ေနရတာ နင့္ရဲ႕ ပင္ကုိယ္စိတ္ကုိ ငါျမင္တယ္လုိ႔ သူေျပာတယ္။
.
* နင္က်ေတာ့ေရာဘာထူးလဲ လူေတြက ငါ့ဆုိ အေကာင္းျမင္တာနည္းတယ္၊ နင္ဘာလုိ႔ ငါ့ကုိ လက္ခံခဲ့တာလဲလုိ႔ သူေမးလာေတာ့ နင္နဲ႔ အျပင္မွာဆုံဖူးၿပီး စကားေျပာဖူးၿပီးကတည္းက နင့္စိတ္က မယုတ္မာဘူး၊ နင့္စိတ္ထဲ႐ွိတာကုိ နင္ေျပာမယ္၊ သူမ်ားကုိ ေကာင္းက်ဳိးမေဆာင္ေပးရင္ေတာင္ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ဘူးဆုိတာ ငါသိခဲ့တယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ငါ့စိတ္နဲ႔တူလုိ႔ ငါလက္ခံတာလုိ႔ သူမ ျပန္ေျဖတယ္။

Facebook ေခတ္ကာလ

ဘယ္နာမည္ႀကီး တစ္ေယာက္ကေတာ့ မြတ္စလင္ကေန ဗုဒၶဘာသာျဖစ္သြားတယ္ဆုိၿပီး FB မွာ တက္လာေတာ့လည္း ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ ဘာမွ စဥ္းစားေတြးေတာ့ မေနပဲ အဲ့ဒီပုိ႔စ္ကုိ ဂုဏ္ယူၿပီး share လိုက္ၾကတာ ေသာက္ေသာက္လဲ .... ။

အဲ့လုိပဲ ... ဘယ္နာမည္ႀကီးတစ္ေယာက္ကေန ဗုဒၶဘာသာကေန မြတ္စလင္အျဖစ္ကူးေျပာင္းသြားတယ္ဆုိၿပီး သတင္းတက္လာေတာ့လည္း မြတ္စလင္ေတြကလည္း ဘာမွ စဥ္းစားေတြးေတာ့ မေနပဲ share လုိက္ၾက၊ ဂုဏ္ယူလိုက္ၾကတာ ေသာက္ေသာက္လဲ .... ။

ဘာသာျခားတစ္ေယာက္က ကုိယ့္ဘာသာထဲ ၀င္လာၿပီဆုိ ေပ်ာ္ၿပီး ၀မ္းသာ ဂုဏ္ယူၾကတယ္။ ကုိယ့္ဘာသာထဲကေန အျခားဘာသာကုိ ကူးေျပာင္းသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ အဲ့ဒီလူက သာသနာမ႐ွိဘူး၊ သာသနာဖ်က္၊ ဘယ္လုိ ဘယ္ညာ ဘယ္ခ်မ္းသာဆုိၿပီး ရစရာမ႐ွိေအာင္ ေျပာဆုိၿပီး ဆဲဆုိမႈေတြကအစ ပါလာေတာ့တယ္။

သြားခဲ့ဖူးသည္ သႏၷီၿမိဳ႕နယ္ဘက္ဆီ

ဟုိတစ္ခ်ိန္တုန္းကေပါ့ ....

(ဂ်င္းေဘာင္းဘီရယ္၊ တီ႐ွပ္ရယ္၊ မိုးကာအကၤ်ီရယ္၊ ေနကာမ်က္မွန္ရယ္၊ ေက်ာပိုးအိတ္ရယ္နဲ႔ သြားလာခဲ့ရတဲ့ဘ၀ေလး)

ေ႔႐ွက ဆုိင္ကယ္ေတြ ေမာင္းသြားလုိ႔ တစ္လမ္းလုံး ဖုံေတြေထာင္းေထာင္းေနတဲ့ၾကားထဲသြားရေတာ့ ဒီလုိပုံစံနဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ကာကြယ္မႈ ယူရတယ္။

အဲ့ဒီအခ်ိန္ကေတာ့ အဲ့ဒီေနရာက အညိဳေရာင္နယ္ေျမအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ေနရာေပါ့။ အခုကေတာ့ စစ္ပြဲေတြျဖစ္ၿပီး ဒုကၡသည္ေတြ မ်ားျပားေနတဲ့ ေနရာတစ္ခု ျဖစ္ေနၿပီေလ။ ႐ွမ္းျပည္နယ္၊ သိႏၷီၿမိဳ႕နယ္ထဲက တျခားေသာ႐ြာေတြနဲ႔ အလွမ္းေ၀းလြန္းလွျပီး ဟုိးေတာင္ေပၚမွာ ရွိေနတဲ့ ႐ြာငယ္ေလးေတြေပါ့။

အဲ့ဒီေနရာေတြကုိ သြားဖုိ႔ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးဆီ စာတင္ ခြင့္ေတာင္းၿပီး ခြင့္ျပဳခ်က္ စာယူရတယ္။ ျပည္သူ႔စစ္ဆုိတာနဲ႔အတူ သြားဖုိ႔ သူ႔ခြင့္ျပဳခ်က္စာကုိ ကိုင္ၿပီး ေက်းရြာေတြက အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးေတြ သူႀကီးေတြဆီ အဆင့္ဆင့္ ခြင့္ေတာင္းၿပီး မွ သြားရတယ္။

ေတာင္ေပၚတက္ဖုိ႔က ေျခက်င္ေလွ်ာက္တက္ရင္ ေန႔၀က္နီးပါးကုန္မယ္၊ ကားလမ္းမ႐ွိိဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဆုိင္ကယ္ကယ္ရီ (အဲ့မွာေတာ့ ဆုိင္ကယ္တကၠစီမရွိဘူး။) ေတြငွားစီးၿပီး လမ္းမ႐ွိတဲ့ ေတာင္ကမ္းပါးစြန္းမွာ ခဲရာခဲဆစ္ခရီးကုိ သူတုိ႔က ကၽြမ္းကၽြမ္းက်င္က်င္ ေမာင္းပုိ႔ေပးတယ္။ လုံး၀ မတ္ေစာက္ေနတဲ့ ေတာင္ေပၚကုိတက္ေတာ့ ဆုိင္ကယ္ေနာက္ကေန ပက္လက္ျပဳတ္က်သြားမွာစုိးလုိ႔ ဆုိင္ကယ္ဖင္ထိုင္ခုံကုိ လက္ျပဳတ္မတတ္ စြဲကိုင္ထားၿပီးလိုက္ရတယ္။ ေက်ာက္ခဲတစ္လုံးကုိ တက္နင္းမိလုိ႔ ဆုိင္ကယ္တစ္ခ်က္ ေခ်ာ္သြားတာနဲ႔ ေဘးက ေခ်ာက္ထဲ ထုိးဆင္းသြားႏိုင္တဲ့ ဆုိင္ကယ္ ေနာက္ကထိုင္လိုက္ရင္း တစ္လမ္းလုံး ဘုရားစာ႐ြတ္လုိ႔ေပါ့။
ေတာင္ေပၚ႐ြာေလးမွာေတာ့ ဘိန္းအစားထုိး လၻက္ပင္ေတြ အမ်ားႀကီးစိုက္ထားေပမယ့္ ေတာထဲကခူးထားၾကတဲ့ ဘိန္းသီးေတြကုိေတာ့ အိမ္ေ႔႐ွကြင္းျပင္ေတြမွာ ေနပူလွန္းထားၾကတယ္။

ငွက္အခြင့္အေရး

စကၤာပူကုိ ေရာက္စ တနဂၤေႏြ မနက္ခင္းတစ္ခုမွာ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ရင္းနဲ႔ foodcourt တစ္ခုအနားက ျဖတ္တဲ့အခ်ိန္ 'က်လိ က်လိ ... က်ိက်ိ' ဆုိတဲ့ ငွက္ေအာ္သံေတြ ၾကားရတာနဲ႔ မ်က္လုံးေ၀့၀ဲ စူးစမ္းမိေတာ့ ငွက္ေလွာင္အိမ္ေတြ တန္းစီခ်ိတ္ထားတာ ေတြ႕လိုက္ရတယ္။

ငွက္ေရာင္းတဲ့ဆိုင္လား ဒါမွမဟုတ္ ငွက္ေတြေမြးထားၿပီး အလွျပထားတာလား မသိဘူးလုိ႔ ထင္လိုက္တယ္။ အဲဒီကေန ဆက္ေလွ်ာက္လာရင္းနဲ႔ တခ်ဳိ႕လည္း လမ္းေလွ်ာက္၊ တစ္ခ်ဳိ႕လည္း စက္ဘီးေလးနဲ႔ ငွက္ေလွာင္အိမ္ေလးေတြကုိ အေပၚက cover ေလးေတြနဲ႔ အုပ္ၿပီး ယူလာေနၾကတာ ျမင္ရတယ္။ ေၾသာ္ ... ငွက္ျပပြဲ ဒါမွမဟုတ္ ငွက္ေရာင္းတဲ့ေနရာ သြားၾကတာျဖစ္မယ္။ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားစုက တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ ယူသြားေနၾကတာဆုိေတာ့ ထူးဆန္းတယ္။ တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုပဲလုိ႔ ေတြးမိတယ္။

ခ်စ္ျခင္းေတြ ထာ၀စဥ္တည္လုိ႔ ႐ုိးေျမက် ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ ျဖစ္ခြင့္ရေစသား

ဒီကမာၻေလာကႀကီးေပၚမွာ ပင္လယ္ ေတာေတာင္ျခားၿပီး တစ္ေနရာစီမွာ ႐ွိေနၾကတဲ့ လူ ၂ -ေယာက္ အမွတ္တမဲ့ ဆုံေတြ႕ဖုိ႔ဆုိတာ တကယ္တမ္းမွာ မလြယ္ကူလွပါဘူး။

ဒီလုိပါပဲ … အေၾကာင္းကိစၥရပ္တစ္ခုေၾကာင့္ အမွွတ္မထင္ အခိုက္အတန္႔ ဆုံျဖစ္ၾကတဲ့ သူနဲ႔ က်မတုိ႔ ၂-ႏွစ္ေယာက္ဟာလည္း ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လုံးစာ ထာ၀ရလက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ လက္တြဲခဲ့ၾကသူေတြ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လုိ႔ ေတြးထင္မထားခဲ့မိဘူးေလ ….. ။

* * * * * * * * *

မေလး႐ွားမွာေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕ ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္မွာ ေျပာလာတယ္။
“ငါ့သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ စကၤာပူမွာေနတာ၊ သူျမန္မာျပည္ကုိ ခဏျပန္ဖုိ႔႐ွိတယ္။ နင္္တုိ႔ စာၾကည့္တိုက္အတြက္ စာအုပ္ေတြ လာလွဴလိမ့္မယ္၊ နင့္ဖုန္းနံပါတ္ ေပးထားတယ္”လုိ႔ေျပာလာေတာ့ အင္း … သူငယ္ခ်င္းေျပာတဲ့ နာမည္ေတာ့ျမင္ဖူး သိဖူးေနတာ လူေတာ့ မရင္းႏွီးဘူး။ ရတယ္ ေပးလိုက္ပါလုိ႔ေျပာလိုက္တယ္။
ေနာက္ေတာ့ သူ(သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း) ျမန္မာျပည္ေရာက္ၿပီး စာၾကည့္တိုက္အတြက္ စာအုပ္ေတြလာေပးေတာ့ မိတ္ဆက္ရင္း၊ visiting card ေတြ အျပန္အလွန္ေပးရင္း စာၾကည့္တိုက္အေၾကာင္း စကားေတြေျပာျဖစ္ၾကရင္း ခင္မင္သြားခဲ့တယ္။

မိတၳီလာအၾကမ္းဖက္မႈ ၂-ႏွစ္ျပည့္ေသာ္လည္း ေမ့မရႏိုင္ပါ

 

လြန္ခဲ့တဲ့ (၂)ႏွစ္ေသာကာလ ၂၀၁၃-ခုႏွစ္ ဒီေန႔လုိ မတ္လ (၂၀)ရက္ေန႔ တစ္ရက္ ေန႔လည္ပိုင္းမွာ သတင္းတစ္ခု စၾကားရတယ္။

“မိတၳီလာမွာ ျပႆနာျဖစ္ေနတယ္၊ ဘာသာေရးျပႆနာျဖစ္ဖုိ႔ ပြဲဆူေအာင္ လုပ္ေနတ့ဲပုံစံ ျဖစ္ေနတယ္။”
ဒါနဲ႔ ကၽြန္မလည္း မိတၳီလာမွာ႐ွိတဲ့ အသိမိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီ ဖုန္းေတြေခၚၿပီး ျဖစ္စဥ္ကုိ ေမးျမန္းစူးစမ္းရေတာ့တာေပါ့။

“ဘာမွ ထူးထူးျခားျခားျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ေစ်းေရာင္းေစ်း၀ယ္ စကားမ်ားၾကတာ။ မြတ္စလင္နဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ေနေတာ့ အဲ့ဒါကုိ ျပႆနာပုိႀကီးေအာင္ တမင္လုပ္ေနသလုိ ျဖစ္ေနတယ္။ အခုေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးျဖစ္သြားပါၿပီ”ဆုိေတာ့ ကၽြန္မ စိတ္ပူေနတာ ေလ်ာ့က်သြားခဲ့တယ္။

ခဏေနက် ဖုန္းတစ္ခုေခၚလာျပန္တယ္။ “ျပႆနာက မၿပီးေသးဘူး။ အခုက မြတ္စလင္ပိုင္ ဆုိင္ကုိ လူစုလူေ၀းနဲ႔ ၀ိုင္းဖ်က္ဆီးေနၿပီ၊ အဲ့ဒီနားတစ္၀ိုက္လည္း လူေတြ တအား႐ႈပ္ေနၿပီး ျပႆနာ ေတာ္ေတာ္ႀကီးေနၿပီ၊ အဲ့ဒီနားသြားၿပီး ဓါတ္ပုံ႐ိုက္တဲ့ မြတ္စလင္တစ္ေယာက္လည္း ေတာ္ေတာ္ထိသြားတယ္။”ဆုိတာနဲ႔ အဲ့ဒီ ထိခိုက္ခံရတဲ့ မ်က္ျမင္တစ္ေယာက္ကုိ ဖုန္းရေအာင္ဆက္ၿပီး အေျခအေနေမးျမန္းေတာ့ ေတာ္ေတာ္ စုိးရိမ္ပူပန္ရတဲ့ အေျခအေနကုိ ေရာက္ေနမွန္း ထပ္သိလိုက္ရတယ္။

လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပုိမုိေအာင္ျမင္တိုးတက္ေစဖုိ႔ နည္းလမ္း (၁၈)သြယ္

လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပုိမုိေအာင္ျမင္တိုးတက္ေစဖုိ႔ နည္းလမ္း (၁၈)သြယ္

ဘာသာျပန္ - ႏုရည္ထြန္း

လုပ္ငန္းခြင္သြား အခ်ိန္သုံးထား
လုပ္ငန္းခြင္အသြား (ရထား၊ လိုင္းကား၊ ကိုယ္ပိုင္ကား) ခရီးတေလွ်ာက္မွာ အလဟသ အခ်ိန္ကုန္မခံဘဲ စိတ္အားတက္ဖြယ္ သီခ်င္းမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ကိုယ္ရည္ တိုးတက္ေရးဆိုင္ရာ အသံလႊင့္ အစီအစဥ္မ်ားကို နားေထာင္ရင္း သြားပါ။

အခ်ိန္ေစာေရာက္ အက်ိဳးေမာက္
လုပ္ငန္းခြင္ကုိ အခ်ိန္မွန္ ေစာေစာေရာက္ေအာင္ သြားပါ။ တစ္ေန႕တာအတြက္ ဦးစားေပးလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားအေပၚကို အာ႐ုံစူးစိုက္ပါ။

အီးေမးစစ္ၾက အေလ့အထ
လုပ္ငန္းခြင္ ေရာက္လ်င္ေရာက္ခ်င္း အီးေမးၾကည့္ျခင္းမ်ိဳးကုိ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ပါ။ လုပ္ဖို႕က်န္ေနတဲ့ လက္ထဲရွိေနတဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို အာရုံစူးစိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္မွ ပုံမွန္ဆိုသလို အီးေမးစစ္ပါ။

ထိေရာက္စြာ ေျပာဆုိဆက္သြယ္မႈ ၇-ဆင့္

စကားေျပာျခင္းနဲ႔ စာေရးသားျခင္းတုိ႔ဟာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီတုိင္း သင္ယူႏိုင္တဲ့ အေရးႀကီးတဲ့စြမ္းရည္ျဖစ္ၿပီး ထိေရာက္စြာ  ေျပာဆုိဆက္သြယ္မႈအတြက္ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ ကိရိယာတစ္ခုျဖစ္တယ္။ ေျပာဆုိျခင္းနဲ႔ ေရးသားျခင္းတုိ႔ကုိ ေက်ာင္းေတြမွာ နည္းနည္းေလာက္သာ ထိေတြ႕မႈ  ႐ွိခဲ့ၾကတယ္။ ဆက္သြယ္ေျပာဆုိျခင္းအေပၚ အဓိကထားဖုိ႔ ႐ွင္းလင္းတဲ့ အေတြး၊ စိတ္ကူးေတြ႐ွိရမယ့္အစား ဆက္သြယ္ေျပာဆုိျခင္းကုိ ေက်ာင္းေတြမွာ အဂၤလိပ္စာ၊ အျခားေသာဘာသာစကားမ်ားႏွင့္ လူထုၾကား ေျပာဆုိမႈသာ ႐ွိခဲ့တယ္။ သဒၵါ၊ သတ္ပုံေတြ၊ လူထုေ႔႐ွမွာ တည္ၿငိမ္ေစဖုိ႔ အာ႐ုံထားတာေတြထက္ ထိေရာက္တဲ့ဆက္သြယ္ ေျပာဆုိျခင္းက ပုိၿပီး လုိအပ္ပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္းက ကၽြမ္းက်င္ေစဖုိ႔ ခက္ခဲတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေတာ္ေလး ႐ုိး႐ွင္းပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္းစြမ္းရည္႐ွိေနရင္ အရာအားလုံးကုိ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ေျပာဆုိမႈစြမ္းရည္ တုိးတက္လာေစဖုိ႔ ေဖာ္ျပပါ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းတခ်ဳိ႕နဲ႔ စတင္ႏိုင္ပါတယ္။

အက္ေဆးေကာင္းတစ္ပုဒ္ ေရးႏိုင္ဖို႕ လိုက္နာဖြယ္ (၁၀)ခ်က္

အက္ေဆးေကာင္းတစ္ပုဒ္ ေရးႏိုင္ဖို႕အတြက္ ရက္သတၱပတ္မ်ားစြာ စိတ္ပူပန္ေနမယ့္အစား ဒီအခ်က္ (၁၀) ခ်က္ကို ေလ့လာဖတ္႐ႈဖို႕နဲ႕ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈတခ်ိဳ႕ ျပဳလုပ္ျပီး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ မိမိကိုယ္မိမိ ယုံၾကည္မႈ ထားရွိဖို႕ သင့္ကေလးကို အၾကံေပးလိုက္ပါ။

၁။ အက္ေဆး(ရဲ့ ) ေမးခြန္း "essay question" ကို ေသေသခ်ာခ်ာ (ဂ႐ုတစိုက္) ဖတ္ပါ။

၂။ အက္ေဆးရဲ့  ေနာက္ခံအေၾကာင္းအရာ "background to the essay" အတြက္ လိုအပ္တာမွန္သမွ်ကို ဖတ္႐ႈပါ၊ ေလ့လာ(သုေတသနျပဳ)ပါ။

၃။ ေမးခြန္းကို (တံု႕ျပန္)ေရးသားေျဖဆိုႏိုင္ဖို႕ "response to the question" အၾကံဉာဏ္(အိုင္ဒီယာ)မ်ား ရရွိလာေအာင္ စဥ္းစား(ဦးေႏွာက္ကိုခိုင္း) "Brainstorm" ပါ။

၄။ ေမးခြန္းအတြက္ (စဥ္းစားျပီး ရရွိလာတဲ့) (တံု႕ျပန္ခ်က္) အေျဖကို (ခိုင္မာေစမယ့္/ပံ့ပိုးေပးမယ့္) သုေတသန/ရွာေဖြေတြ႕ခ်က္ "thesis" (အၾကံဉာဏ္/ေခ်ပတံု႕ျပန္ခ်က္) နဲ႕ ဝန္းရံပံ့ပိုးႏိုင္ေစဖို႕ "encapsulates" ၾကံဆတီထြင္(ဖန္တီးယူ) "Develop" ပါ။

၅။ (ေမးခြန္းကို) (တံု႕ျပန္)ေရးသားေျဖဆိုႏိုင္ဖို႕ "response" (လုပ္ႏိုင္ဖို႕)အတြက္ အစီအစဥ္ ေရးဆြဲပါ။

Some say Love Lyrics

Some say Love Lyrics 

- LeAnn Rimes

 

Some say love, it is a river,

 That drowns, the tender reed.

 Some say love, it is a razor,

 that leaves, your soul to bleed.

 Some say love, it is a hunger,

 An endless aching need.

 I say love, it is a flower,

 And you it's only seed.

 

It's the heart, afraid of breaking,

 That never, learns to dance.

 It's the dream, afraid of waking,

 That never, takes the chance.

 It's the one, who won't be taken,

 Who cannot, seem to give.

 And the soul, afraid of dying,

 That never, learns to live.

 

When the night, has been too lonely,

 And the road, has been too long.

 And you feel, that love is only,

 for the lucky, and the strong.

 Just remember, in the winter,

 Far beneath, the bitter snow,

 Lies a seed, that with the sun's love,

 In the spring, becomes a rose...

သမား႐ုိးက် မနက္ခင္းကေန ထပ္ဆင့္တက္လွမ္းသင့္တဲ့ အမူအက်င့္ ၁၅-ခ်က္

                

အားေကာင္းတဲ့ အေသးအဖြဲ အမူအက်င့္ေတြကေန မင္းရဲ႕ ႀကီးမားေအာင္ျမင္တဲ့ တစ္ေန႔တာကုိ တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ စတင္ပါ။

၁။ ပုိၿပီး ေစာေစာထပါ။ အိပ္ယာထေနက်အခ်ိန္ထက္ ေန႔စဥ္ ၅-မိနစ္ ပုိေစာထပါ။

၂။ အိပ္ယာထၿပီးတာနဲ႔ အိပ္ယာသိမ္းပါ။

၃။ တစ္မိနစ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္မိနစ္ အေညာင္းဆန္႔ပါ။

အမွတ္တရ ျမန္မာ့ေငြစကၠဴမ်ား

အလုပ္ရွင္ သူေဌးဆိုးရဲ့ အက်င့္ဆိုး (၁၂) မ်ိဳး

အလုပ္ရွင္ သူေဌးဆိုးရဲ့ အက်င့္ဆိုး (၁၂) မ်ိဳး

ဘာသာျပန္ - ႏုရည္ထြန္း

ေန႔စဥ္ လူမႈဘ၀မွာ လူအမ်ဳိးမ်ဳိးအဖုံဖုံနဲ႕ ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ ႐ွိပါတယ္။ အဲဒီအထဲမွာမွ လုပ္ငန္းခြင္မွာ မလြဲမေသြ ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ သူေတြကေတာ့ အလုပ္႐ွင္ သူေဌးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္႐ွင္ေကာင္းနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရသူေတြအတြက္ကေတာ့ မိမိတကိုယ္ရည္အတြက္ေရာ မိမိလုပ္ငန္းခြင္အတြက္ပါ ပုိမုိတုိးတက္ေစႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းမ်ား ရ႐ွိႏိုင္သလုိ အလုပ္ရွင္ဆုိးနဲ႕ ႀကံဳေတြ႕ရသူေတြအတြက္ကေတာ့ မိမိပင္ကုိယ္ အရည္အခ်င္းကုိ ထုတ္ေဖာ္ျပသခြင့္ မရႏိုင္တဲ့အျပင္ မိမိတကိုယ္ရည္နဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ရဲ႕ အရည္အေသြးေတြလည္း ဆုတ္ယုတ္သြားေစတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုမွာ ၀န္ထမ္းေကာင္းျဖစ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးသလုိ မိမိကုိယ္တုိင္ အလုပ္႐ွင္ ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာလည္း အလုပ္႐ွင္ သူေ႒းဆုိးတစ္ေယာက္ မျဖစ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အလုပ္႐ွင္ဆုိး တစ္ေယာက္မွာ ႐ွိတတ္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြထဲက မ်ားေသာအားျဖင့္ ေတြ႕ရေလ့႐ွိတတ္တဲ့ (၁၂) မ်ိဳးကုိ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။